När KBT inte hjälper

Stresshantering
Neurofysiologisk stresshantering,
när KBT inte hjälper.

Svetlana Masgutova har utvecklat en metod som syftar till att jobba neurologiskt och fysiskt med kroppen för att minska på stressymtomen som kan uppstå efter exempelvis trauman, långvarig stress, depression eller sorg då kroppens funktioner försämrats med tiden och överlevnadsinstinkten slår på vid helt oväntade tillfällen.

Fight, Flight och Freeze-reaktioner är mycket vanliga hos personer med stark stress. Även om situationen logiskt sett inte känns hotfull, kan en händelsekedja, en doft, färg eller person kanske påminna om traumat vilket i sin tur startar en reaktion.

Jag finns i Stockholm nära Mörby Centrum i Danderyd. Vi är än så länge ett fåtal personer i Sverige som jobbar med denna metod men vi finns över hela Europa och USA.

Kommer du till mig, jobbar vi i två timmar, du får med dig enkla övningar och uppföljning sker för att säkerställa att utvecklingen fortsätter åt rätt håll.

Läs mer på www.tumali.se
Bokning sker via mail: tumalicare@gmail.com

Varmt välkommen!

Foto: Tumali Care

#stresshantering #trauma #stressrelease #Fightflightfreeze #ptsd #mnri #masgutova #HSP #tumali #fpr #moro