Gosa mer!
11 januari 2015
Gosa mer!
Vad kan väl vara bättre än att gosa med någon efter några timmar ute i vinterlandskapet?
Oxytocin frisätts inte bara hos kvinnor vid amning och förlossning utan även vid beröring, värme, lätt tryck och visst födointag.
Bevisat alltså att gos ger upphov till exempelvis lugn, ökad social interaktion, minskad smärtkänslighet, sänkt blodtryck och annat smått och gott!
Jag hoppas att du har någon i din närhet som kan hjälpa dig med detta: partner, barn, barnbarn, djur eller en alldeles för lång och härlig kram från någon?
Ta hand om dig!
Alldeles för lång kram från mig
Gosa mer!
Vad kan väl vara bättre än att gosa med någon efter några timmar ute i vinterlandskapet?
Oxytocin frisätts inte bara hos kvinnor vid amning och förlossning utan även vid beröring, värme, lätt tryck och visst födointag.
Bevisat alltså att gos ger upphov till exempelvis lugn, ökad social interaktion, minskad smärtkänslighet, sänkt blodtryck och annat smått och gott!
Jag hoppas att du har någon i din närhet som kan hjälpa dig med detta: partner, barn, barnbarn, djur eller en alldeles för lång och härlig kram från någon?
Ta hand om dig!
Alldeles för lång kram från mig
